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単純計算。


もうすぐ夏。

去年の今頃は、ダイエットに励んでおりました。

今となれば話も身体も昔の事..............。

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大体、この時期くらいになるとTVやCM等でもダイエット系が増えますね。

夏は、露出が増えるから。

単純です。

で、ダイエットも単純。

食べなければ痩せます。

「いや~、タンパク質は摂った方がいいよ!」

「ダイエットは、食べながら動けばいいんですよ!」等TVで良く聞きます。

もちろん、間違いじゃありませんが