心・美・体。
スポーツ選手は、よく心、技、体のバランスが取れなくなったら現役引退と言いますが
『美容』もそれに、近いような感じゃないでしょうか。
気持ちに余裕やゆとりがあれば
おおらかで何事にも(大抵の事は)寛大でいれる。
体調が良ければ運動や外出も増える。
よって心身共に健康になれる。
先日、仕事量を欲張ったせいで
逆に、体調を崩しかけ
結局、仕事が長引くという
最悪な結果をもたらしてしまいました(笑)
年齢と共に自分の体としっかり相談しないとダメですね。

ツツジが綺麗な春です。