スポーツ選手は、よく心、技、体のバランスが取れなくなったら現役引退と言いますが

『美容』もそれに、近いような感じゃないでしょうか。

気持ちに余裕やゆとりがあれば

おおらかで何事にも（大抵の事は）寛大でいれる。

体調が良ければ運動や外出も増える。

よって心身共に健康になれる。

先日、仕事量を欲張ったせいで

逆に、体調を崩しかけ

結局、仕事が長引くという

最悪な結果をもたらしてしまいました（笑）

年齢と共に自分の体としっかり相談しないとダメですね。

ツツジが綺麗な春です。